アキレス腱断裂日記

アキレス腱断裂し、保存療法を選択しました。治療や生活のなかで感じたこと、役に立ったものなど。

2025-01-30から1日間の記事一覧

断裂189日:筋力以外はバッチリ!

足首の可動域はほぼ問題ない状態になってきています 左右大体同じくらい足首を上下に曲げることが出来るようになりました! リハビリメニューには右足を一歩踏み出して前へ体重をかける動作が加わりました。 最初バランスがうまく取れず少しフラつきましたが…