還付申請をしていた装具代の振り込みがありました。 装具代は最初に全額払う必要がありますが、必要書類を提出することで還付が受けられます。 アキレス腱用装具の作成から申請までの流れはこのような感じでした。 ①医師による装具製作指示 装具屋さんが来る…

先生に「装具、外して良いですよ〜松葉杖も使わなくて大丈夫です」と言われ、思わず「え？！良いんですか！？！」と言ってしまいました 笑 というのも予定では外れるのは来週あたりだったことと、 診察前のリハビリで足首を90度以上曲げようとした時に、アキ…

仕事中はほぼずっと座っているので装具を外し、装具装着時の角度に近い状態で台に足を置いていることが多いです。 むくみと長時間足首の角度が変わっているせいか、装具を付け直すときが痛い！ 2枚目のヒールが減った時のような、踵を下ろそうとしても全然装…

私は県外で怪我をしたため、一時的に県外の病院で借りた松葉杖を使っていました。直接返却するのは難しかったので許可を頂き宅配便で返却しました。 その返却前に、フリマサイトで今後使う用の松葉杖を購入しました。 私がフリマサイトで購入したときの相場…

ついに3枚目のヒールが外れました！足首の角度はほぼ直角です！（装具自体にもう一枚ヒールがついている） 最近はゴミ捨て程度なら松葉杖無しで歩いてみていたので、初めて病院まで杖無しで行ってみました。途中までは歩きにくいけど何とかなるな！と思った…

治療は順調で、足の角度も低くなり歩きやすくなっています。 装具の重さやしんどさは変わらず毎日ありますが、慣れました。 あと少しで装具も外れるだろうと思うと楽しみです。 それなのに、とても落ち込むことがあります。 筋肉が落ちてすっかり細くなった…

2枚目のヒールが外れました！ 装具を付けなおすとき、踵を乗せたと思ったらまだ全然中敷まで届いていなくて驚きました。 そこから踵を下ろそうとするも足がうまく動かず……地面がはるか下のような感覚。 なんとも言えない恐怖に、思わずウワ〜！怖い！と声が…

先日散歩を兼ねてスーパーへ買い物に行った帰り道、豪雨になってしまいました 初めての松葉杖＆装具での雨。ものすごく焦りました。 折りたたみ傘を持っていたので多少は雨を防げましたが、激しい雨の中では気休め程度です。 雨宿り出来そうな場所がなかなか…

問題がなければ、今後は2週間毎にヒールを減らしていく予定とのこと。来週また1枚減るかと思うと楽しみです！エコーで見たアキレス腱はまだ心許ないですが、今回はちゃんと繋がってきているのが分かりました。ソーセージのつなぎ目に似ているなぁと思いまし…

靴下の締め付け問題は改善しましたが、相変わらず浮腫はひどいままです。そしてもうひとつ、解決したいことがあります。 足が臭う……！ ちゃんと洗っているとはいえ、基本的に装具と靴下をつけっぱなしの生活。 臭い足を診てもらうのは申し訳ないし気まずいの…

昨日からアキレス腱がズキズキと強く痛みます。 少し角度が変わり伸びただけでこんなに痛むとは……いかに腱が硬くなっているのかを実感します。 痛みで全く眠れなかったので、久しぶりに痛み止めを飲みました。 立ったり動いている時よりも、横になった時の方…

ヒールが1枚減りました✨「前回と比べてだいぶ良いですね」と言われホッと一安心。一段階進めて嬉しいです！ 装具の高さは約8.5cm（ソール約4cm＋ヒール約4.5cm）になりました。 ヒールを減らした直後は凄く地面に近づいたと思ったのですが、 少し慣れたらま…

アキレス腱の主成分はコラーゲン。 すこしでも怪我の回復に繋がればと思い、コラーゲンを生成する栄養素を意識しています。 なるべく食事で摂りたいのですが、なかなか大変なのでサプリ等も飲んでいます。 以下、摂取しているものをまとめました。飲む回数や…

怪我をして、人の優しさや思いやりに触れることが増えました。 外出時にさりげなく助けていただいたり、優しい言葉や応援の言葉をかけてくださる方もいました。 そのたびに申し訳ないと思いつつ、嬉しくて涙が出そうになります。 しかし同じくらい、それ以上…

人生で一番、脚がむくんでいる。 足首から足先までブヨブヨとして、左脚と比べると太さや指の長さが全然違います。 とり急ぎ靴下の締めつけ・食い込み対策に介護用の靴下を買ってみました。 しめつけ解消ソックス サイズが25〜27cmで24cmの足には少し大きい…

まだ装具を外せないので、装着したままシャワーを浴びています。 基本的にはギプスの時と同じですが、装具になってから変えたこともあるので書き出してみます。 バスチェアを買い替えた 40cmのものを購入しました。 スツールに座る感覚で使える高さのバスチ…

もしかしたらヒールが一枚減るかと期待していましたが、まだ減らすのは危険な状態とのこと。 エコー画像を見ながら状態を説明していただきましたが……う〜んよく分からない。 うっすら繋がっているようにも見えるけれど、断裂したあたりに隙間がありぐちゃっ…

就寝時も装具を装着し、付属品のナイトカバーをつけて寝ています。日常生活でも装具の重さに苦労していますが、横になるとより重さを感じます。 ちなみに重さを測ってみたら約1.5kgありました。重い〜！ ズレないよう装具を少しキツめに装着すると血行不良に…

現在、装具の高さは約12cmあります（靴底約4cm＋ヒール約8cm） 厚底の靴を履いて装具と少しでも高さを合わせるようにしてはいますが、 左右で足の高さと角度が違うのでとても歩きづらいです。 歩いていると足裏前先（指の付け根あたり）が痛くなってくるので…

準備ができたら、脚を洗っていきます！ なるべく浴室の入り口近くに椅子を置いて洗うと、終わった後の脱衣所への移動が楽です。 洗い方 ①バケツなどにお湯をためてしばらく足を浸ける。もしくは蒸しタオルで足を温める。 ②石鹸で軽く洗う ③全体的に擦り、垢…

やっと右脚を洗えます！！！！ ギプスを外した足は筋肉が落ちて、ギョッとするほど細くなっていました。 左脚と比べると膝下がひとまわり小さくなったような見た目です。 全体的に乾燥し、よーく見ると脱皮前のような感じ。 ギプス交換の度に拭いていただい…

ギプス生活が終わりました！！！！ 次のステップ、装具生活が始まりました。 装具代は還付申請すると約7割戻ってきますが、一旦現金で全額支払う必要があります。 ¥40,090でした 手持ちがなかったので郵便振込にしました。 この装具が想像以上に大きく、重た…