アキレス腱断裂日記

アキレス腱断裂し、保存療法を選択しました。治療や生活のなかで感じたこと、役に立ったものなど。

約3ヶ月ぶりの入浴

まだ上手く歩けませんが、フラつかず立てるようになったので入浴に挑戦しました!

バスチェアを浴槽の近くに寄せ、慎重に湯船へ……。

この時、バスチェアを高さがあるものに買い替えて正解だったと改めて思いました。

浴槽の高さとの差があまり無くなったので、移動がしやすく安心感があります。

滑らないようフチに一旦腰をかけたり、蛇口や浴室の縁など掴めるところを活用して身体を支えながらいざお湯へ。

 

うわ〜〜〜!!最高!!!

肩までお湯に浸かり、じんわりと疲れが溶けていくような感覚を味わいました。

特に血行が悪くなっている足先はチリチリとした痺れのような感覚。

右脚が温まっていることが分かり嬉しくなりました。

浮かんでみるように脱力してしばらくお湯を楽しんだ後は、右足首〜ふくらはぎをゆっくりマッサージしました。

 

久しぶりの入浴だったので、長風呂にならないよう15分ほどで上がりました。

シャワーだけとは違うサッパリ感が気持ち良いですね。

入浴が出来ると凄く前進したように感じます。

歩行が問題なくできるようになったら温泉かスパ銭に行きたいです♨️

 

ASVEL 風呂イス高さ40cm