ビクともしない足首

毎日少しずつストレッチをしていますが、見事に足首が固まって動きません。

気持ちではグッと強く前へ倒しているつもりでも、
実際は着地した状態の90度からピクリとも動いていないんですよね……不思議な感覚です。

まだ本格的なリハビリが始まっていないので仕方ないとは思うのですが、
ガチガチに固まった足にショックはあります。

焦らず、少しずつ確実に！